我们常用“耳聪目明”来形容健康老年人的生活状态，可见听力健康对于保证老年人的生活质量非常重要。然而，由于衰老等原因，老年人听力障碍十分常见。随着年龄的增长，器官功能不可避免地会出现衰减，要更加注意保护听力健康，防止听力下降。

　　听损影响老人身心健康 要引起足够重视

　　老年性听损是指由于衰老而导致的听觉系统退行性变，双耳出现对称性、渐进性听力下降，属于感音神经性听损，是人体衰老的一种表现。专家表示，60岁以上的老人中，有近三分之一有听力障碍，是一个非常庞大的人群，而且随着老龄化加剧，这个人群还有继续增多的趋势。

　　由于多数老年人的听损是渐进式的，早期往往被忽视，该如何发现呢?

　　其中最典型的一个表现是“只闻其声，不明其意”：如果家中老人常听错别人所说的话，经常要求别人重复刚说过的话，就要注意是不是听力出现了减退。此外，如果发现老人为了能够听清别人讲话而将头转向讲话者一侧，同时身体向前倾，或者将电视音量开得过大，以及常常伴有耳鸣症状，也要多加注意。

　　很多人认为，老年人听力下降也没什么大不了，大点声说话就解决了。其实老年人听力下降危害很大，专家说，长期听不清、听不见会让老年人缺乏交流，感受不到亲友的温暖，容易孤独自闭，甚至不愿意见人，加速老年痴呆的可能。同时，听力障碍降低了老年人的反应能力和行动能力，加大了遭遇意外伤害的风险。

　　“相比于儿童听力障碍，老年人听力障碍还没有得到足够关注。听力对老年人健康至关重要，会对老年人身心产生很多潜移默化的影响。”专家说。

　　及早保护听力 远离致聋因素

　　人耳的结构十分精妙，任何一个部位出现了小问题都会引发听力下降，而老年人听损高发的原因主要是内耳毛细胞凋亡造成的，是不可再生的过程。然而，这并不意味着要对听损听之任之，在日常生活中多加注意，可以明显延缓听损的发生时间和程度。

　　专家表示，在日常生活中，要远离危害听力健康的因素，在年轻时即需要积极保护听力，预防听损：

　　首先，要远离噪声，避免噪声对听力的损伤;

　　其次，保持良好的生活习惯，包括戒烟限酒、健康饮食、适量运动、规律作息，保持良好的身体状态对于听力健康十分重要;

　　第三，有良好的精神状态，疲劳、紧张、压力大都会影响听力;

　　第四，管理好高血压、糖尿病、脑动脉硬化等老年常见慢性病;

　　第五，禁用耳毒性药物，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等;

　　第六，避免外伤对耳朵的伤害。

　　“一旦发现听力下降，要及时就医，听力下降是可防、可控、可治的疾病，越早发现治疗，效果越好。”专家提醒。

　　正确认识助听器 积极面对治疗

　　出现听力下降怎么办呢?专家表示，临床上有检测听力的方式，如果听力损失在20~40分贝，属于轻度听力损失，一般不需要特别的干预，大声、清晰说话即可;40~60分贝是中度，60~80分贝是重度，超过80分贝是极重度听力障碍，根据不同的听力状态和程度，来实施不同的干预方式。

　　由于老年性听损主要是由于内耳细胞的老化凋亡引发的，吃药对治疗老年感音神经性听损几乎无效。专家提醒，宣称通过吃药能治好老年听损的方法都不可信，一般要通过助听器来改善听力。

　　专家介绍，助听器本质上是一个听力放大器，老年人戴助听器其实与戴老花镜一样，是改善生理不适的一种常规方式，但由于对助听器的认识不够，感觉戴上助听器就表明自己是“聋子”，会受到歧视，我国老年人助听器佩戴率非常低。“戴眼镜是有文化，戴助听器就会受到歧视，哪有这样的道理?社会的认知水平和文明程度还要进一步提高。需要戴助听器的患者也要要克服心理障碍，积极恢复听力。”专家说。

　　近年来，随着科技的进步，助听器智能化程度不断提高，可以调节不同的模式，适应不同的声音环境。“过去很多人戴助听器感觉不舒服，是因为以前用的是模拟机，现在使用的是数字机，改善听力效果大大提高。”专家表示，助听器一定要由专业验配师根据听力检测曲线量身定做，要科学验配，并且定期调试。

　　如果听力损失在重度以上，助听器效果有限，就要植入人工耳蜗了。专家说，人工耳蜗没有明确的年龄限制，目前国内最大年龄的耳蜗植入老人为91岁。

　　专家强调，人的一生中会遇到各种各样的致听损因素，因此各个年龄段都要注意保护听力，防治听损的科普宣教要围绕全人群展开。

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